Journal de Aurore87270, 23 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2020
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2020:
536 kcal Gras: 11,26g | Prot: 28,96g | Glu: 81,90g.   Déjeuner: Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pain Blanc, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Dîner: Heudebert Biscottes Fibres +, Sucre, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomates, Salade Verte. plus...
2085 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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