Journal de Nusti, 25 févr. 20

Première journée de rééquilibrage, après des mois de n’importe quoi et 5 kilos de repris ...
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57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1190 kcal

Gras: 47,47g | Prot: 79,10g | Glu: 107,12g.   Petit Déjeuner: Weider Barre Protéinée. Déjeuner: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tomates Cerises, Taillefine Yaourt 0% Fraise . Dîner: Jeff de Bruges Orangettes, Liebig Soupe Légumes et Kiri, Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve), Nestlé Yaourt à la Grecque. plus...