Journal de Blandine64, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
2051 kcal Gras: 72,89g | Prot: 117,36g | Glu: 224,75g.   Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi, Pain Multigrain. Déjeuner: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Blanc de Poulet, Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Carrefour Champignons de Paris, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Kiri Kiri, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Banane. plus...
1902 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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