Journal de marlenou83, 26 févr. 20

c longggg, 200gr de perdu..
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
1580 kcal Gras: 63,28g | Prot: 85,99g | Glu: 148,97g.   Petit Déjeuner:  Café Expresso, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Nutella Nutella. Déjeuner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Blanc de Poulet, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pâtes,  Tomate Cœur de Bœuf,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic,  Vin Rosé. Dîner: Auchan Emmental Râpé, Auchan Chorizo Doux Espagnol,  Blanc de Poulet,  Crème Fraîche Épaisse,  Pâtes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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