Journal de Aurore87270, 26 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2020:
1565 kcal Gras: 54,85g | Prot: 68,28g | Glu: 196,72g.   Petit Déjeuner: Amandes, Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Déjeuner: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Heudebert Biscottes Fibres +, Camembert, Salade Verte, Pain Blanc, Carrefour Piémontaise. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, d'Aucy Légumes Pour Couscous, Cora Couscous Grains Moyens, Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. plus...
2040 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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