Journal de jeanpierre67, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1831 kcal Gras: 67,33g | Prot: 99,50g | Glu: 206,61g.   Petit Déjeuner: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Mangue. Déjeuner: Pain aux Céréales, Riz Basmati (Cuit), Netto Munster, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cabillaud Chorizo Tomates. Dîner: Super U Coulommiers, Wasa Léger, Pomme, U Croque Monsieur Emmental, Soupe de Légumes. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
top ça... bravo je t'encourage  
28 févr. 20 par le membre: chacha2707
Bonjour 👋 je marque rarement de mot mais là : je t encourage à 1000%! Moi aussi je me lance dans ce grand défi ! Je te souhaite une très belle continuation ! 
28 févr. 20 par le membre: jenny1418
Bravo! en bonne voie vers le succès! 
28 févr. 20 par le membre: wonderbright
Merci pour vos encouragements ça m’aide beaucoup 
29 févr. 20 par le membre: jeanpierre67

     
 

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