Journal de Aurore87270, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1451 kcal Gras: 79,85g | Prot: 47,77g | Glu: 140,55g.   Petit Déjeuner: Amandes, Banane, Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Casino Nectar Orange, Vinaigrette, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Heudebert Biscottes Fibres +. Dîner: Fruit de la Passion, Danone Jockey Stracciatella, Marque Repère Huile de Tournesol , Chou Vert Cuit, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Saucisse de Toulouse. plus...
2059 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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