Journal de yaoi-69, 28 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2020
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2020:
1387 kcal Gras: 39,39g | Prot: 44,68g | Glu: 213,11g.   Petit Déjeuner: Pomme, Sucre, Danone Yaourt Nature Velouté. Déjeuner: Pain, Omelette ou Oeuf Brouillé, Riz Blanc. Dîner: Pomme, Sardines à l'Huile (en Conserve), Salade Verte, Spaghetti. Snacks/Autre: Delisse Crème Dessert Chocolat, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette. plus...
457 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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