Journal de sissouetfifi, 03 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
52 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 50,27g | Prot: 80,39g | Glu: 146,61g.   Petit Déjeuner: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter,  Grenade, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Nature, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés,  Oeuf (Entier). Déjeuner:  Avocat, Myprotein Protein Crisps,  Oeuf de Caille,  Champignons,  Tomates Cerises, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Carrefour Laitue, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Max Protein Fitzza, Chef Blanc d'oeuf,  Oeuf (Entier),  Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: Sojade Vanille, La Bio Idea Petits Haricots Blancs , Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Sojasun Yaourt Nature,  Oignons,  Courgette,  Champignons,  Épinard,  Laitue,  Potiron, Soy Tofou aux Herbes,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Prozis Protein Muffins Cacao-Coconut. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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