Journal de Fred888, 08 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2030 kcal Gras: 70,22g | Prot: 88,45g | Glu: 266,72g.   Petit Déjeuner: La Tisanière Anti-Oxydant, Jambon, Kiwi. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Fraises, Pomme, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise . Dîner: Tarte aux Pommes, Oranges, Baguette, Fleury Michon Fleuron de Canard, Jambon, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). plus...
1790 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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