Journal de marlenou83, 11 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1333 kcal Gras: 43,50g | Prot: 73,08g | Glu: 158,90g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Nutella Nutella, Nespresso Café . Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Coraya Surimi (3), Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte,  Pain Blanc, Lesieur Huile Isio 4,  Poivrons Rouges Doux,  Tomates,  Salade Verte,  Champignons. Dîner:  Parmesan (Râpé), Jardin Bio Sauce Tomate Basilic,  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Turini Pâte Complète , Câlin Fromage Blanc 0%, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marlenou83


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