Journal de lsa31, 20 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1584 kcal Gras: 41,60g | Prot: 70,65g | Glu: 201,96g.   Petit Déjeuner: Foodspring Shape Shake, Auchan Lait Écrémé, Datte, Amandes. Déjeuner: Poires, St Môret Léger, Haciendado Pan Fibre & Sesamo,  Quiche thon poivrons courgettes. Dîner: Mangues, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, Jambon de Dinde, Baguette, Chips, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Chimay Bleue. Snacks/Autre: Baguette, Carrefour Ourson Guimauve. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lsa31


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.