Journal de Fred888, 22 mars 20

Voilà le résultat du confinement...
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2435 kcal Gras: 91,57g | Prot: 98,87g | Glu: 307,09g.   Petit Déjeuner: Banane, Beignet. Déjeuner: Delisse Tiramisu, Oranges, Beignet, Pain, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Saint Alby Coppa, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan. Dîner: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Super U Petit Brie , Beignet, Sauce Tomate, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites), Lustucru Tortellini Jambon Cru Parmesan. plus...
1758 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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