Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 25,66g | Prot: 38,65g | Glu: 203,20g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet, Auchan Bio Graine de Lin Brun, U Miel de Fleurs, Yaourt de Soja. Déjeuner: Nestlé Marron Suis, Super U Sauce Bolognaise Pur Boeuf, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Miel, Delisse Yaourt Nature, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Snacks/Autre: Banane. plus...
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1681 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de atome11
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