Journal de Femme Enfant, 01 avr. 20

Avec les deux enfants a la maison 24h/24 pas de temps pour cuisiner et compter les calories :( il faut que je me reprenne :/
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2304 kcal Gras: 73,90g | Prot: 108,06g | Glu: 289,63g.   Petit Déjeuner:  Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise,  Pomme, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner:  Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Isla Mondial Lardons de Dinde. Dîner:  Huile d'Olive,  Merguez,  Raisins Secs, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous,  Semoule Cuite. Snacks/Autre:  Beurre de Cacahuètes, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Côte d'Or Chocolat Noir, Leerdammer Leerdammer Léger, Balade Choco,  Pain Complet. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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