Journal de Aurélieeee, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2171 kcal Gras: 100,55g | Prot: 59,07g | Glu: 272,54g.   Petit Déjeuner:  Thé sans Sucre,  Noix de Cajou Grillées Non Salées,  Noix du Brésil,  Banane. Déjeuner: Lesieur Huile Isio 4, Knorr Velouté de Cresson, Auchan Pulpe de Tomate,  Olives Noires,  Ail Cuit,  Ail Cuit,  Oignons Matures Cuits, Markal Protéines de Soja ,  Haricots Rouges (en Conserve),  Pois Chiches Secs Cuits, Blettes,  Riz Basmati (Cuit). Dîner:  Huile d'Olive,  Oignons Matures Cuits, Eaglobe Vermicelles de Riz, Bjorg Tofu Fumé ,  Navet Cuit,  Poireau Cuit, Thiriet Crumble aux Pommes, Houmous, Carrefour Bio Gressins au Sésame,  Graines de Courge,  Avocat. Snacks/Autre:  Oranges. plus...
1743 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aurélieeee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.