Journal de Aurélieeee, 05 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2237 kcal Gras: 97,61g | Prot: 52,96g | Glu: 298,73g.   Petit Déjeuner: Carrefour Banane , Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. Déjeuner:  Pamplemousse (Rose et Rouge),  Pâtes (Cuites), Nat & Vie Crème de Soja, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra,  Vin de Table Blanc,  Persil,  Oignons Matures Cuits, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu,  Champignons de Paris (Sautés),  Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Vahiné Poudre de Noisette,  Poudre d'Ail,  Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Asperge Cuite (à Partir de Frais),  Pain aux Céréales, Céréal Bio Tofu Soyeux,  Noix de Cajou Grillées Non Salées, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol. Dîner: Jean Hervé Purée Amandes Complète,  Haricots Rouges (en Conserve),  Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ),  Champignons de Paris (Sautés),  Olives Noires, Ail, Isio 4 Huile,  Oignons Matures Cuits, Auchan Concassé de Tomates,  Épinards Cuits (à partir de Frais),  Pois Chiches Secs Cuits,  Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Cookie aux Pépites de Chocolat, Brownies, Wheaty Faux-Mage Classic,  Pain aux Céréales. plus...
1774 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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