Journal de Fred888, 05 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2046 kcal Gras: 63,55g | Prot: 95,03g | Glu: 275,56g.   Petit Déjeuner: Jambon. Déjeuner: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Ferrero Mon Chéri, Ananas, Pomme, Baguette, Lentilles Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Dîner: Quatre-Quarts, Oranges, Jambon, Baguette, Croque Monsieur, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Ketchup, Carrefour Frites Classiques. Snacks/Autre: Kitkat Kitkat Mini. plus...
1761 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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