Journal de tristelle, 08 avr. 20

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69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 40,01g | Prot: 55,57g | Glu: 165,62g.   Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Banette Pain de Campagne. Déjeuner: Mâche, Lasagne à la Viande. Dîner: Pommes Granny-Smith, Tomates, Vinaigrette, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. Snacks/Autre: Banane. plus...
2217 kcal Exercice: Stepper - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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