Journal de Biscuit07, 08 avr. 20

Voilà j’ai officiellement perdu 10kilos après 1 an et demi...j’ai mis du temps car parfois je faisais attention et parfois mes crises de tca étaient là et me gâchais la vie alors j’y suis allée doucement. Je ne pense pas en être guérie car je suis obligée de ne pas manger de gâteau par exemple car quand je commence je ne m’arrête pas... Mais je mange largement à ma faim et équilibré et le sport m’aide beaucoup à compenser mes crises que je fais encore mais rarement et j’arrive à les maîtriser donc j’ai toujours quelques rares petites pulsions mais ce n’est plus comme avant. Donc je cède à ces pulsions car j’arrive à les contrôler et c’est peut-être dû au fait que je ne mange plus genre du fromage (alors que j’adore ça) donc parfois j’en prends quelques bouts mais quand je me sentirais prête je remettrais ses aliments là dans mon alimentation et je n’aurais probablement plus de pulsions (car je pense que ses pulsions viennent du fait que je ne mange plus certains aliments que j’adore) mais je ne me sens pas encore prête pour les ré intégrer dans mon alimentation pour le moment. Mais la moitié du chemin est parcouru alors même si j’ai mis du temps je suis vraiment contente.
J’espère que vous allez tous bien, prenez soin de vous et de vos foyers

Stay Home, stay safe

60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.