Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 89,88g | Prot: 59,55g | Glu: 16,36g.
Petit Déjeuner: Кофе, Оливковое Масло, Jus de Citron CIQUAL, Уксус (Яблочный). Déjeuner: Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Fromage de Chèvre, Poivre Noir, Ducros Curry, Curcuma, Fromage Feta, Philadelphia Nature, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Échine de Porc, Oeuf, Ail, Roquette (Rocket), Choucroute Crue Maison, Редис, Avocat CIQUAL, Pain Low Carb, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Saint Eloi Betteraves Rouges Bio. plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aapi31
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