Journal de marlenou83, 16 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2020
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 58,21g | Prot: 51,31g | Glu: 161,69g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes , Café Expresso. Déjeuner:  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Andros Compote Pomme Nature, Herta Cervelas,  Pain Blanc, Pâturages Emmental,  Oeuf Dur, Concombre (Pelé),  Tomates,  Riz Basmati. Dîner:  Pain Blanc, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Concombre (Pelé),  Riz Basmati,  Oeuf Dur,  Tomates,  Maïs. plus...
1824 kcal Exercice: marche - 51 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 9 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marlenou83


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