Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 97,14g | Prot: 72,75g | Glu: 15,47g.
Petit Déjeuner: Café, Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre). Déjeuner: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Etorki Fromage de Brebis, Philadelphia Nature, Salakis Feta, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Gigot d'Agneau, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Asperge Crue CIQUAL, Crevette, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Avocat CIQUAL, Ail, Salade Verte, Radis, Choucroute Crue Maison. plus...
|
|
1809 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aapi31
|