Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2013
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 33,88g | Prot: 58,41g | Glu: 113,87g.
Petit Déjeuner: Le Brassé 0%, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Jus d'orange. Déjeuner: Chamallows, Fraises, Emmental, Vinaigre Balsamique, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Tomates, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Steak Haché 5%, Crème Léger, Concombre (Pelé). Dîner: Pain de Blé Entier, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Vin Pinot Blanc, Huile d'olive Vierge Extra, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Endive, Pain Blanc Grillé, Tomates Séchées. Snacks/Autre: Compote Pomme Framboise, Ferrero Rocher. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Socha88
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