Journal de Fairyjen, 30 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2020
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 58,93g | Prot: 49,49g | Glu: 170,20g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique ,  Tomates, Marque Repère Jambon Supérieur , Les Croisés Beurre Léger 40%,  Pain aux Céréales. Déjeuner: Activia Mangue,  Vinaigre,  Sel, Isio 4 Huile,  Salade Verte, Tendriade Rôti de Veau Farci,  Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies),  Topinambour. Dîner:  Tisane,  Mandarine, Activia Yaourt Figue,  Vinaigre,  Sel, Isio 4 Huile,  Concombre (Pelé),  Tomates,  Topinambour,  Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noix de Pecan . plus...
2025 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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