Journal de Aurélieeee, 05 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2020
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 113,84g | Prot: 38,57g | Glu: 197,74g.   Petit Déjeuner:  Noix de Pécan, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Brioche. Déjeuner:  Nouilles de Riz (Cuites),  Topinambour,  Ail,  Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Huile d'Olive, Carrefour Pousses de Haricots Mungo,  Oranges,  Tofu Soyeux Doux,  Noix de Cajou Grillées Non Salées, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Carrefour Tomates Séchées ,  Pain Complet. Dîner:  Huile d'Olive,  Concombre (Pelé),  Quiche Poireaux. Snacks/Autre:  Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). plus...
1809 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
poids stable



     
 

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