|
glycémie 74mg/dl
MG 21,1%
cétones 3,3mmol/l
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 96,99g | Prot: 57,05g | Glu: 12,67g.
Petit Déjeuner: Vinaigre (Cidre), Jus de Citron CIQUAL, Huile d'Olive. Déjeuner: Fraises, Tournedos de Boeuf, Merguez, Keto French Toast Muffin, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Radis, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Fromage Feta, Choucroute Crue Maison, Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Avocat CIQUAL, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Philadelphia Nature. plus...
|
|
1568 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|