Journal de Aurélieeee, 11 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 79,95g | Prot: 44,65g | Glu: 177,77g.   Petit Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lait de Soja, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Notre Jardin Chair de Tomate Nature,  Blettes,  Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Olives Noires, Champignons de Paris (Sautés), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Céréal Bio Tofu Soyeux, Bio Nature Riz Complet Cuit, Oranges, Ananas. Dîner: Picard Tajine de Légumes ,  Tiramisu, Picard Tajine de Légumes . Snacks/Autre: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner,  Pain Complet, Leader Price Chocolat Noir 85%. plus...
1471 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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