Journal de Blandine64, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1088 kcal Gras: 34,01g | Prot: 67,30g | Glu: 127,47g.   Petit Déjeuner:  Pain Multigrain, Carrefour Fromage Blanc 0%,  Thé Vert,  Kiwi, St Hubert St Hubert 41. Déjeuner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Champignons de Paris,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Blanc de Poulet,  Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Chorizo Doux. Snacks/Autre:  Banane. plus...
1882 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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