Journal de aapi31, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1096 kcal Gras: 84,84g | Prot: 63,33g | Glu: 15,38g.   Petit Déjeuner: Café, Huile d'Olive, Jus de Citron CIQUAL, Vinaigre (Cidre). Déjeuner: Oeuf, Foie de Volaille, Radis, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Fromage Feta, Choucroute Crue Maison, Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Avocat CIQUAL, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Philadelphia Nature, Oeuf, Rôti d'Epaule de Porc, Choux Cuits, Casino Bio Fromage de Brebis, Comté. plus...
1628 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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