Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2020
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 15,94g | Prot: 87,32g | Glu: 125,71g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait de Noisettes, Hotos Yaourt Grec 0%. Déjeuner: Wasa Léger , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Tomates Cerises. Dîner: Wasa Léger , Hotos Yaourt Grec 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Mini-Carottes, Wasa Léger , Sveltesse Petit Plaisir Nature, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles , Picard Légumes Pour Wok, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Nectarines. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lea15092010
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