Journal de Stefie73, 26 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2020
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2206 kcal Gras: 92,66g | Prot: 69,84g | Glu: 212,72g.   Petit Déjeuner:  Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre,  Confitures et Conserves,  Baguette,  Miel, La Laitière Le Yaourt Vanille Bio. Déjeuner: Saint Azay Saucisson Sec, Bénénuts Twinuts Saveur Mexicaine,  Vin de Pinot Noir, Vico Curly Cacahuète, Leffe Rituel, Maille Moutarde à l'ancienne,  Ketchup,  Baguette,  Merguez,  Cappuccino. Dîner:  Pomme, Herta Tendre Noix Supérieur ,  Tomates. Snacks/Autre: P'tit Déli Marbré Chocolat, LU Granola. plus...
1871 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Samsung Health - 10 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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