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J'avance doucement mais j'avance ! La reprise du sport façon HIIT a l'air de donner des resultats 😁
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 80,74g | Prot: 77,00g | Glu: 171,25g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel, Fromage de Chèvre. Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Cerises Douces, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet, Cappuccino. Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Vinaigrette, Carrefour Panaché , Nectarines, Auchan Avocat, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Autre: LU Granola. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Samsung Health - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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