Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 101,81g | Glu: 171,52g.
Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Banane, Pommes Gala. Déjeuner: Avocat, Tomates Cerises, Radis, Carottes, Salade Verte, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Florette Sauce Ail et Ciboulette, Jardin Bio Mini Épis de Maïs . Dîner: Soupe de Légumes, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Pomme. Snacks/Autre: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. plus...
|
|
2182 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Juliethan
|