Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1834 kcal
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Gras: 82,65g | Prot: 50,10g | Glu: 223,27g.
Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Fromage de Chèvre, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel. Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Pomme, Herta Knacki , McCain Frites Surgelées , Cappuccino. Dîner: Banane, Nestlé Mousse de Viennois, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Cassegrain Ratatouille. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Cerises Douces, LU Granola. plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Samsung Health - 6 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Stefie73
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