Journal de Fred888, 14 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2411 kcal Gras: 83,87g | Prot: 106,64g | Glu: 324,08g.   Petit Déjeuner: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Thé Vert, Banane. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Cerises Douces, Pêches, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Coeur de Lion Coulommiers, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Pain Complet, Merguez, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Cerises Douces, Pêches, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Lentilles Cuites, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). plus...
1795 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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