Journal de ray.d, 15 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2020
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1328 kcal Gras: 48,12g | Prot: 35,24g | Glu: 191,44g.   Petit Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre, Auchan Confiture Abricots,  Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Joker Jus d'orange. Déjeuner:  Abricots, Boursin Concombre et Aneth. Dîner: Weight Watchers Riz au Lait sur Lit de Caramel ,  Fraises,  Cerises Douces, Bonne Maman Baba au Rhum, Fleury Michon Surimi,  Vinaigrette,  Mâche, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. plus...
2462 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Google Fit - 21 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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