Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 26,07g | Glu: 191,98g.
Petit Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre, Auchan Confiture Abricots, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Avocat, Bénédicta Mayonnaise, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dîner: Gâteau au Yaourt, Sucre, Framboises. Snacks/Autre: Gâteau au Yaourt. plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Bricolage - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Google Fit - 18 heures et 45 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ray.d
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