Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2020
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 48,62g | Glu: 180,77g.
Petit Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Gâteau au Yaourt. Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Carrefour Sélection Speck, Radis, Bénédicta Mayonnaise, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Odyssée Œufs de Lompe. Dîner: Sucre, Framboises, Pâturages Petit Suisse 3,6%. Snacks/Autre: Crème Dessert Chocolat. plus...
|
|
2759 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Lecture - 1 heure, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Google Fit - 18 heures et 15 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ray.d
|