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Objectif 64kg 😁
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 48,98g | Glu: 182,02g.
Petit Déjeuner: Miel, Danone Skyr Nature, Baguette, Thé Vert, Kiwi. Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Allumettes Fumées, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir, Chabrior Barre Céréales Fruits Rouges, Banane. plus...
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1845 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Blandine64
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