Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 50,17g | Prot: 33,42g | Glu: 196,50g.
Petit Déjeuner: Pêches, Miel, Abricots, Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Andros Jus de Citron, Maple Joe Sirop d'érable, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique. Déjeuner: Abricots, Pruneau Sec, Carrefour Bio Purée de Pommes sans Sucres Ajoutés , Brugnon, Oeuf, Couscous, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Persil, Fromage Feta, Aubergines Cuites, Ail Cuit, Menthe. Dîner: Vinaigrette, Pain, Abricots, Salade Verte, Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame , Pignons de Pin (Pignolias), Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel , Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières. Snacks/Autre: Pain. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Fitness - 40 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 21 minutes, Abdominaux - 14 minutes, Insanity - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emtrs
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