Journal de Stefie73, 03 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2643 kcal Gras: 117,58g | Prot: 112,93g | Glu: 253,27g.   Petit Déjeuner: Caprice des Dieux Fromage, Danone Yaourt Nature,  Miel,  Baguette,  Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre,  Thé Vert. Déjeuner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche,  Riz Basmati (Cuit),  Flétan de l'Atlantique et du Pacifique,  Oeuf Dur,  Mayonnaise,  Cerises Douces,  Cappuccino. Dîner: Grimbergen Bière Blonde, Dailymonop' Petite Salade de Crudités,  Soupe Miso,  Sushi,  Maki Saumon. Snacks/Autre:  Cacahuètes, Haribo Banan's, Whaou! Crêpes Chocolat, LU Granola. plus...
3291 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 12 heures, Samsung Health - 1 heure. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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