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mohamed erko
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04 juil. 20
Journal de mohamed erko, 04 juil. 20
Profil de mohamed erko
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020
80,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juillet 2020:
595 kcal
Gras: 9,91g | Prot: 28,93g | Glu: 93,52g.
Déjeuner:
Fromage Blanc, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Lipton Thé Vert Classique.
plus...
1939 kcal
Exercice:
Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 9 heures et 33 minutes.
plus...
poids stable
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Historique de poids de mohamed erko
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