Journal de Fred888, 05 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2463 kcal Gras: 100,42g | Prot: 91,09g | Glu: 305,08g.   Petit Déjeuner: Lidl Croissant Cacao Noisette, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Figues, Figues. Déjeuner: Twix Barre Glacée , Figues, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pain Complet, Porc, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Éclair au Chocolat, Madrange Mousse de Canard au Porto , Pain Complet, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. plus...
1785 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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