Journal de Fred888, 19 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2431 kcal Gras: 78,22g | Prot: 121,79g | Glu: 315,64g.   Petit Déjeuner: Figues, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Jambon. Déjeuner: Mirabelle, Figues, Pêches, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Omelette ou Oeuf Brouillé, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites). Dîner: Salade de Fruits, Mirabelle, Prunes, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Échine de Porc, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Autre: Twix Twix Mini. plus...
1803 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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