Journal de Hawkey4077, 27 juil. 20

Profil de Hawkey4077 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020

104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 14,2 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2020:

998 kcal

Gras: 43,16g | Prot: 64,76g | Glu: 45,02g. Petit Déjeuner: Sinaasappelsap. Déjeuner: Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Dîner: AH Groene Salade Caesar Mix. Snacks/Autre: Chardonnay. plus...

Prenant 5,0 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Jij kunt weer op het goede pad komen. Niet opgeven.

27 juil. 20 par le membre: wendycarty

Kom op hè! Gewoon stug doorgaan met afvallen 💪!

27 juil. 20 par le membre: wvdzwart

Ga het zeker niet opgeven, want dan zit ik op de kortste keren weer terug op 155 kg of hoger. Heb nog even overwogen om mijn einddoel van 80 kg aan te verhogen naar 90 kg, maar heb besloten om dat toch niet te doen. Niet dat 90 kg een slecht gewicht zou zijn (vergeleken met wat het ooit was), maar het zou als een soort van falen voelen en mogelijk de deur open zetten voor volgende concessies. Dus de stip op de horizon blijft 80,0 kg.

28 juil. 20 par le membre: Hawkey4077

Zo is het 💪!

28 juil. 20 par le membre: wvdzwart


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Hawkey4077

Voir l'Historique Complet

Journal de Hawkey4077, 27 juil. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Hawkey4077