Journal de magfifi, 28 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2020
92 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1736 kcal Gras: 59,99g | Prot: 82,67g | Glu: 215,12g.   Petit Déjeuner:  Café, Lidl Biscottes , Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Spécial Flakes Chocolat, Isio 4 Huile,  Oeuf (Entier). Déjeuner:  Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Marque Repère Filet de Cabillaud, Tomates, Aldi Macaroni. Dîner: Les Croisés Petit Brie, Florette Radis, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Tomates. Snacks/Autre: Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres,  Oeuf (Entier), Envia Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine. plus...
414 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Conduire - 1 heure, Samsung Health - 22 heures et 14 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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