Journal de Blandine64, 29 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

929 kcal Gras: 26,37g | Prot: 42,13g | Glu: 140,34g.   Petit Déjeuner:  Thé Vert,  Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés,  Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature,  Tomates, Monique Ranou Jambon Blanc,  Haricots Verts,  Pâtes (Cuites),  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Nectarines. Snacks/Autre:  Banane. plus...
1894 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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