Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 71,15g | Glu: 103,45g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café , Gerlinéa Barres Céréales au Chocolat, Heudebert Biscottes Fibres +, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Café. Déjeuner: Café Expresso, Mars Barres Glacées , Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Dîner: Céleri Cuit, So Shape Macaroni & Cheese, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Tomates Cerises. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sosodu12 "louloute"
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