Journal de MarishkaN, 08 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 23,58g | Prot: 124,42g | Glu: 166,13g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Farine de Riz, Oeuf, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Déjeuner: Saputo Lite Mozzarellissima, Barilla Penne Rigate. Dîner: Bière, Concombre (avec Peau), Huile d'Olive, Naturegg Simply Egg Whites. Snacks/Autre: Silk True Almond Unsweetened. plus...
1845 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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